为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

酸汤金针肥牛、酱香仔排、肉沫水蒸蛋、五香素几、青椒土豆丝、本芹炒豆芽

汤：萝卜排骨汤

水果：酸奶

健康晚餐

雪花鸡柳、红烧狮子头、清炒莴笋丝、麸皮炒白菜、酱爆三丁、蛋黄南瓜

汤：紫菜蛋花汤

快乐夜宵

小馄饨、椒盐臭豆腐、烤肠、炸牛奶

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

孜然大肉串、红烧肉、蒜泥香蒿、八宝豆腐、番茄炒葫芦丝、土豆炖排骨

汤：菌菇排骨汤

水果：苹果

健康晚餐

粉丝蒸扇贝、红烧鸡腿、干锅包菜、韭菜香干肉丝、雪菜蘑菇肉片、肉沫粉丝

汤：紫菜蛋花汤

快乐夜宵

酸辣粉、脆皮年糕、开花肠、黄金薯塔

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

京酱肉丝、香酥翅中、玉米莲藕排骨、手捏菜炒蘑菇、辣子三丁、干锅花菜

汤：开胃羹

水果：香梨

健康晚餐

油豆腐烧肉、脆皮鸡排、葱油土豆、面筋白菜、冬腌菜毛豆肉丝、笋干咸肉冬瓜

汤：毛毛菜鸡汤

快乐夜宵

小馄饨、炸牛奶、里脊串、烤肠

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

春季研学

健康晚餐

葱油鸡、木耳红烧肉、茭白肉丝、麻辣粉皮、清炒毛毛菜、笋干炒长瓜

汤：银耳红枣羹

快乐夜宵

酸辣粉、脆皮年糕、开花肠、黄金薯塔

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

肉饼蒸蛋、香酥鸡腿、青椒洋葱猪肝、雪菜炖豆腐、上汤菠菜、豆芽炒粉丝

汤：冬瓜虾皮汤

水果：酸奶

健康晚餐

红烧仔排、辣子鸡、西红柿炒蛋、木耳炒黄芽菜、蒜苗香干回锅肉、香菇茭白肉片

汤：榨菜蛋汤

END

长按关注育新公众号

更多精彩内容尽在其中